Besonders wichtig ist bei diesem Training die körperliche Kondition, die heutzutage insbesondere Beweglichkeit, Schnellkraft und anaerobe Belastbarkeit zum Ziel hat.
Karate Unterricht
in Luzern
Neu möchte die Kampfsportschule Bajrami auch Karate Unterricht anbieten. Tefik Bajrami war 1998 Schweizermeister in Karate und dann im 2000 Vize-Europameister Karate.
Karate fördert Ihre Reaktionsfähigkeit
Karate spricht alle körperlichen wie geistigen Fähigkeiten an, fördert Koordination, Ausdauer und Stärke. Im Training werden verschiedene Abwehr- und Angriffs-Karate-Techniken erlernt und geübt.
Im Dojo (Trainingsort) tauchen Sie ein in eine neue Bewegungswelt, erleben Spass am Sport und finden innere Ruhe, dies führt zu mehr Freude in der Schule und im Beruf und allgemein zu mehr Freude am Leben selbst.
Karate Fakten
Karate [kaɺate] (jap. 空手, dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische okinawanische Traditionen (Tōde) mit chinesischen (Shaolin Quanfa) und japanischen Einflüssen (Yawara, Koryu Ju Jutsu, Bujutsu) verschmolzen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde nach dem Zweiten Weltkrieg von dort über die ganze Welt verbreitet.
